Dit was de uitspraak van een coachee van mij van afgelopen week. Ze volgde een kickstart sessie bij mij omdat ze nieuwsgierig was naar wat ik voor haar kon betekenen

Al jaren zit ze in de overlevingsstand, al jaren vliegt ze van werk, naar huishouden, naar de kinderen, naar haar moeder, naar alles en iedereen behalve naar zichzelf.

En dat begint op te breken. Ze is moe, ploft na een dag hard werken op de bank en doet niks meer waar ze eigenlijk heel blij van wordt.

Dus ik vraag waar in dit geheel ben jij nog? 

Je bent werknemer, je bent moeder, hulp, mantelzorger, vriendin, hondenoppas, je bent van alles. En waar in dit geheel ben jij nog? Jij als mens als individu. 

” Ik weet het niet, na alles wat is gebeurd ben ik mezelf volledig kwijt geraakt. Het kan nooit de bedoeling zijn dat ik zo mijn leven leid.’

Bam die sloeg er in. 

Het kan nooit de bedoeling zijn dat is zo mijn leven leid.

Allebei werden we er even stil van.

Wat zou je dan wel willen? vroeg ik voorzichtig.

” Ik wil meer genieten, niet meer zoveel moeten, leven in plaats van te overleven. Maar ik weet niet meer hoe dat moet. ”

Ik leg haar uit dat haar brein door alles wat ze heeft meegemaakt in overleving staat. Altijd alert, altijd gefocust, want daardoor overleeft ze. Op de vraag of ze dit ook herkend vanuit haar kinderjaren knikt ze direct bevestigend. Ik ben hetzelfde gaan doen als mijn ouders zegt ze. 

En dat is wat we doen. We leren in onze kinderjaren patronen aan om te overleven. En diezelfde patronen blijven we herhalen in ons volwassen leven. Het brein houdt namelijk van voorspelbaarheid. En hoewel deze patronen in je kinderjaren helpend waren, ze hebben je tenslotte geholpen te overleven, zijn ze dat nu niet meer. 

Samen hebben we gekeken naar dingen waar ze echt heel blij van werd en wat er voor nodig is om deze weer in haar leven in te passen. Een klein eerste stapje in de voor haar goede richting. 

Hoe is het bij jou? Ben jij aan het leven of aan het overleven? 

Ik ben Marjolein Reitsma en ik help ondernemende vrouwen en mannen het leven te zoals zijn dat willen. Eens kennismaken? Stuur een DM of plan een afspraak al via mijn website marjoleinreitsma.nl.